跟风发一篇。

我小学低年级暑假，我爸妈给我报了个游泳班，露天的冷水池。虽然夏日炎炎，知了在叫，但是我皮包骨头的瘦，所以觉得水特别特别冷。男教练恐怕是黑帮的，右手食指没有（剁掉了）！当时教练的风格都是拿着个长竹竿，不让小孩儿靠岸。学了一个暑假，我估计只能游个五米多！但我胆子很大，第一个往水里跳！

后来就上学读书，忙着刷题，没空游泳，一直到高考完暑假，我家旁边有个游泳池，办了个月卡。因为身体的发育，和体能的增加，一下子我的蛙泳就可以游25米了，我爸妈也会点蛙泳，可以点播我一下。当时我表弟从加拿大回国，跟我们游了几次，他是北美这边的教学方式，先学的自由泳，反而蛙泳不太会。我当时印象最深的就是，他能在水下用海豚踢出发，我不会！

大二的时候，我们大学新盖了游泳池，所有大二的学生体育课全部上游泳。学校还专门从体育大学请了健将游泳运动员教我们，学了蛙泳，自由泳，和仰泳，期末考试是这三种泳姿的50米。考完之后，老师选了三个游的最好的，"奖励"去对面跳水池跳水，我们仨最后颤抖着双腿从10米台跳下，然后我这辈子都不打算再跳水了！

再后来又好长时间没有游泳，一直到有了娃，从condo搬到house，旁边正好是社区中心的游泳池。娃是从1岁半左右（记不太清了，反正还是个小baby）就开始上社区中心的游泳课，开始是家长带着一起熟悉水，后来是自己穿着救生衣游。我后来觉得社区中心教游泳都是瞎糊弄事情，还不如我自己教的好，就把娃送到Olympian Swimming (Markham)学游泳，这里算是Markham仅次于社区中心的最便宜的游泳入门课了，但是教得比社区中心正规一点。

说个插曲，娃3岁还是4岁的时候，当时他只能在kids pool游，我不想老在1米2的池子里陪他玩儿，我想让他跟我一起去大人池游lane swimming。一打听，听说只要能通过25米的考试，无论几岁都能去！我多聪明啊，不就25米嘛，又没有说什么泳姿。我花了10分钟教蛙仰面漂浮，5分钟教他踢腿，然后我们就要求考试去了。结果蛙的确漂过去了25米，我以为达标了，结果没有。救生员兼考官说必须加上手臂动作才算数！我心想你不早说！

然后我又把娃抱回小池子，教了教他抡胳膊，然后在同一场45分钟的游泳场次里面，我要求了第二次测试。从此蛙就开始了25米池的游泳生涯，当时我骄傲的以为他能破个记录，成为年龄最小进入25米池的，结果考官说并没有，还有比他小2个月的！

后来很快疫情了，又不能去游泳了。我就在地下室练习瑜伽，现在回头来想，瑜伽对于我游泳的帮助很大，游泳是一项对柔韧性要求很高的运动。比如自由泳的转肩，蝶泳的身体波动，以及所有泳姿的高肘抱水，和除了蛙泳以外的三种泳姿的踢腿，如果柔韧性不到位的话，即使知道应该怎么做，也会“臣妾我做不到”的！

疫情之后，我们把蛙送到了游泳俱乐部开始练习竞技游泳，我和娃爸就变成了娃的陪练。暑假的时候，俱乐部一般没有训练，我家爸爸就当私教，给我们指定训练计划，并坐在岸边看我们的动作。娃和我就当运动员，娃先出发，我隔10秒出发，还得带个脚蹼，否则追不上娃的速度。我们每游一个50米到蛙爸跟前，他就告诉我们该改正什么。娃爸说让我改什么，我就改什么，所以这一年的时间，我游泳进步神速。娃仗着自己游得比我俩快，大多数时候是不听他爸的建议的，只有暑假结束，回俱乐部训练，如果教练说了同样的问题，娃才肯改。

娃游得比我快，但是因为他这个骄傲自大的毛病，这个暑假的进步没有我大。暑假开始的时候，我带着脚蹼追不上他；但暑假快结束的时候，我俩比了个400米自由泳，我带着脚蹼，蛙光脚，我比蛙快了15秒，蛙直接被气哭。。。那我能怎么办呢? 不听教练的后果就是，进步比听教练的人慢嘛。娃爸就是个普通游泳爱好者，但是他看了两年娃的训练，从各位教练身上学到不少，而且自己又喜欢钻研各位游泳世界冠军的技术动作，所以我家爸爸不是私教，但胜似私教啊！

下面请夸我游嘚快！红色是1米6的我，蓝色是1米4的蛙。里面最难的是100米蝶泳，这个成绩我最近才拿到。长距离自由泳的话，我1000米是23分钟，1500米是35分钟。这其实并不达标，1000米应该进入20分钟才可以。



最后我想说，
1， 游泳不是刻舟求剑，因为每个人的身体条件都不一样，要主动寻找适合自己的动作，哪个动作走水，哪个动作就好！
2， 游泳是聪明人的运动，你要想游得快，你就要动脑子。不要在那里傻游，天天重复错误动作。对于咱们这种业余爱好者，减小阻力永远重于增大推力！

如果有人想切磋游泳，可以pm我，但时间地点我定，游泳票你买！哈哈哈~~~ 祝大家游泳愉快！