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分床好~

本文发表在 rolia.net 枫下论坛我毫无怨言地睡了整整一年的地板,而且是泡沫床垫。因为这是我自己选择的,

之所以选择独睡地板,因为我睡眠一向不好,靠安眠药睡觉的。但是到了58岁以后几乎旁边人一动我就醒,最后就是强迫症,不敢睡,怕被吵醒。于是蜷缩在厅里的沙发睡,做噩梦;躺在小房间薄薄的沙发床,骨头痛;最后去年年初我提出睡地板,买个泡沫单人床垫,白天塞在大床底下。

当然睡觉前和到哥哥的Queen size床上讲讲话,然后我就说,我睡楼下了哦,晚安。

这个楼下就是地上。哥哥看了,觉得我好可怜,睡在那里像乞丐。我这个人本来也会自怜的-我是阿姨(家政)呀,睡在地上。可是比起失眠,那个地上单人泡沫床垫就是天堂了。

我 知道这样的日子不会长,俺家哥哥的性格是“不动”,他不喜欢改变。如果有改变,就需要时间。比如家具,我提出换书房的家具,哥哥一年后才批准。比如添加布 窗帘(公寓一律地装有塑料窗帘),我提出后,他一直没动静。我就说这样吧,我出钱买自己装窗帘架子,你只要说声yes就行了。这下他不好意思了- 叫老婆出钱他觉得没面子,结果在第四年,我们装上了布窗帘。

话题说远了,回到床吧,上周的一个晚上老公睡不着,看我在地上好可怜,下决心送掉我们的Queen Size的床垫。

中 午,我们买的两个单人床到啦,Sears免费送货上门安装,两个西人手脚很快,一会就装好了。那个旧的queen size床垫免费拿走。我赶紧套上新买的Bed skirt, fitted sheets,中间留一点缝隙,盖上床罩,像KIng Size的床。床头板我们用的还是原先的Queen size的,但是由于它的形状关系,用在King size上还可凑合。

今夜我就可以睡“楼上”啦,而且是超好的床垫哦~simons的。以前看到公公婆婆分床睡,我父母分床睡,不理解老了为什么要分床睡,现在知道了,其实分床睡有利于提高睡眠质量。尤其老了,退黑色素减少,霍尔蒙降低,影响睡眠的情况下,分床睡是很好的选择。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下家园 / 金秋年华 / 分床好~
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛我毫无怨言地睡了整整一年的地板,而且是泡沫床垫。因为这是我自己选择的,

    之所以选择独睡地板,因为我睡眠一向不好,靠安眠药睡觉的。但是到了58岁以后几乎旁边人一动我就醒,最后就是强迫症,不敢睡,怕被吵醒。于是蜷缩在厅里的沙发睡,做噩梦;躺在小房间薄薄的沙发床,骨头痛;最后去年年初我提出睡地板,买个泡沫单人床垫,白天塞在大床底下。

    当然睡觉前和到哥哥的Queen size床上讲讲话,然后我就说,我睡楼下了哦,晚安。

    这个楼下就是地上。哥哥看了,觉得我好可怜,睡在那里像乞丐。我这个人本来也会自怜的-我是阿姨(家政)呀,睡在地上。可是比起失眠,那个地上单人泡沫床垫就是天堂了。

    我 知道这样的日子不会长,俺家哥哥的性格是“不动”,他不喜欢改变。如果有改变,就需要时间。比如家具,我提出换书房的家具,哥哥一年后才批准。比如添加布 窗帘(公寓一律地装有塑料窗帘),我提出后,他一直没动静。我就说这样吧,我出钱买自己装窗帘架子,你只要说声yes就行了。这下他不好意思了- 叫老婆出钱他觉得没面子,结果在第四年,我们装上了布窗帘。

    话题说远了,回到床吧,上周的一个晚上老公睡不着,看我在地上好可怜,下决心送掉我们的Queen Size的床垫。

    中 午,我们买的两个单人床到啦,Sears免费送货上门安装,两个西人手脚很快,一会就装好了。那个旧的queen size床垫免费拿走。我赶紧套上新买的Bed skirt, fitted sheets,中间留一点缝隙,盖上床罩,像KIng Size的床。床头板我们用的还是原先的Queen size的,但是由于它的形状关系,用在King size上还可凑合。

    今夜我就可以睡“楼上”啦,而且是超好的床垫哦~simons的。以前看到公公婆婆分床睡,我父母分床睡,不理解老了为什么要分床睡,现在知道了,其实分床睡有利于提高睡眠质量。尤其老了,退黑色素减少,霍尔蒙降低,影响睡眠的情况下,分床睡是很好的选择。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 好,很甜蜜。咱们就是条件不够,象克林顿和希拉里早就分屋睡,打呼噜都听不见。
      • 俺分房一是条件不够,二是LG不肯。他和前妻分房多年后离婚的,这次无论如何不肯分房。分床睡真好呀,今晨是新床睡后第一天,好熟好熟~
        • 好象KING size床就是两个床垫吧。看来以前国王也是这么个睡法:)
        • 年轻时分床不好
          • 赞同,所以我发在金秋年华,给老年人看的
    • “哥哥”是“老公”吧~~~~呵呵~~~我公婆,爸妈也是这样的~~~~睡眠都好很多~~~~~~
      • 94呀,老了后必然吧。能还睡在一张床上的,说明他们睡眠没受年龄影响,好,福气~
    • 对年轻人来说睡眠也很重要,我买床垫的时候,选了一种旁边人翻身不会影响另一个人的床垫,正好碰上打折。 现在床垫不响,不动,可床架子响:))
      • 我们也是这个问题,床架子动,LG睡梦里翻身动作很大
    • 咦,怎么记得你是男的呢?跟你相反,我是旁边多么吵闹,困了睡着的话,基本不受影响
      • 我一直是女的呀,老太婆~
        • 擦把汗,刚才查了一下,不好意思,怎么把你想成樱桃果果了
          • 原来樱桃果果是男的呀,一直以为TA是女的
            • 再擦把汗,难道樱桃果果也是女的?懒得查了,要是真的,我这糗出大了
    • 有pocket spring的床垫,旁边人动是不受影响的
      • 记得好像COIL越高越好
        • 你是指coil高度?那几个popular牌子的好像都不低
          • 不是高度,是一个参数。跟牌子没关系,因为就是同一牌子,不同类型,COIL数也不同。当然越贵的床垫COIL数也越高
            • 你是指coil的旋转的圈数吧,那肯定的了,另外这也跟床的软硬度有关
    • 支持分床。
      • co-support!
      • 不支持! 孤枕难眠。。。
      • LZ LG EX就是好例子
    • 如果LG有打呼噜,晚睡觉,冲澡,上厕所冲水等习惯的话,分床也不管用,要分屋才行。而且发现,其实主卧一点也不好,因为内带洗手间,用起来特别的吵。
      • 那让他用外面的浴室就行啦。